风止见读文>玄幻奇幻>书旗小说 > 二十三章 : 基础矫正
    第二天一丰⛔🚋👵还是正🉇🅉常醒来,没有起得特别早,一丰是医生,即使锻炼,也非常注重自己的身体,睡眠🇮🛻很重要,尤其在这个将近13岁的岁数,睡眠不足会长不了个头的。

    兼一就没有这个好待遇了🇥,四点钟就被岬越寺·魔鬼·秋雨叫醒,收拾了一下过后,秋雨坐在车胎上,车胎绑着绳子,让兼一拉着出去跑步。

    等六点,一丰起来的时候,兼一才刚跑回来,听说还是因🇘😴🅣为今天秋雨要和时雨一起看看一丰的基础,才缩短了跑步距离,早些回来的呢。

    兼一在这个道场的日子真够苦的。。

    这些年一丰早上都会🈊进行体能训练的,不过今天要去找达人们进行指导,一丰稍微拾掇🞽了一下,去了道场。

    等一丰到了道场🅙🆿🕑,五位达人竟然早早地都到齐了,马剑星今天精气神都很高

    “小丰,昨天晚上休🈊息地🇥怎么样?在梁山泊住得还习惯吗?”

    来自老师的关心,受着就是了

    “很好,马老师,现在身体状态🕛🊓很🙦🌦好,可以进行☶🃹🜮训练。

    从哪里开始?🂴💽🗔也🅙🆿🕑要和兼一一样从体能训练开始吗?”

    秋雨摇摇头

    “兼一是从零基🅙🆿🕑础开🈊始训练的,当然👻🎄🎣要从基础开始练。

    基🏺🟌础训练是一辈子都应该坚持的🕛🊓东西,但是你已经有了相当的基础了,我们🖺🗧要先判断一下你的基础如何,才能对应地教导。

    因为你想🗅🙊学的是🅙🆿🕑剑术,所以🐣肯定主要是时雨来教导你,我们几个也看看你的层次如何。

    关于你特有⛔🚋👵的魔力,我们没🐣有人了解,恐怕没法指导你,而且在训练中,希望你不要使🞽用魔力,这样才能够起到对的最好锻炼。

    如果可以的话,现在🈊不适用魔力,将你掌握的🕩🌑剑技都演示一遍吧。”

    不适用魔力,没有加成的话,只靠着一丰自己的能力,不是不能使用秘剑,只不过威力会下降罢了。🇮🛻

    再说除了秘剑,一丰还有家传的旭日一心流剑法和自己这些年涉猎🋑😨的其他剑法。

    一丰答应了下来,先演示了自🌩🁭己掌握的套的旭日一心流剑法,然后再依次演示了七秘剑。

    表演完成之后,一丰一遍喘着气恢复体♜力,一边等达人们点评。

    作为兵器达人,时雨先评论

    “🏺🟌旭日一心流,不错的剑术。秘剑,很有趣,思路很好,完成度,还不够。”

    马剑星也插话道