“云哥。”
超子兴冲冲地堆门进来,见到钟云不知何时换了一身运动服,正🃊在做健身操,已经是满头大汗了。
他愣了一下,“云哥,🄲🁢你这是……干什🝛么呢?”🚓
“健身啊……嗄……”
钟云一边喘着气,一边答道。
超子心想,谁家好人会在上班的时候做健身操啊?
又是羡慕云哥的一天,工作多轻松啊,工资又高。现在都闲得无聊,开始健身了。⛂🗦🝳
钟云做完一套操后,终于停🟙🝥了下来,伸手将手机拿回来,🝁把视频关掉。一边做着拉伸,一边问,“找我什么事🟔🜺?”
超子这才想起正🎏🐊♲事,说道,“我女朋友说,想晚上请你吃个饭。上次你没有去,她挺遗憾的。”
你女朋友还挺有礼数的嘛。
钟云🚀歉然道,“真是不好意思,我晚上约了人。这样,下个周末,我请你们两🈰个吃饭。”
“哪能让你请啊?”
“我两次爽你的约,虽然是事出有🟌因☥🁟,也总要表示一下。”
“那我跟我女朋友说一声。你继续。”
等超子走后,钟云也差不多做完一套拉伸,拿起🚓桌上的水杯喝了一小口,🚔润了一下嘴唇。
控制体重并不难,管住嘴,迈🄵🁻开腿,就是健康饮食,多运动。
他有自信,一♿🎇🏂个星期内,就能把体🟌重减到七十二公⚻🖨🕊斤以下。
……
中午十一点。
钟云已经换回工作服,正在码字,孟佳恩的微信就来🕑了,问他中午想去哪里吃。
他回复道,“今天不出去吃了。”
就他现在的体重,出去吃个饭🄵🁻,绝对超七十🌷五公斤。
等一下出去称下体重,然后吃个全麦面包,再来个水煮蛋,就差🃊不多了。